有很多的代怀孕妈妈在怀孕之后会不停的吃，有的甚至不仅在白天吃，晚上还要一份非常油腻的夜宵，总是觉得只有吃的多了，肚子里的宝宝才会吸收到充足的营养，其实这样就是完全错了，下面就一起来了解一下夜宵带来的三大危害，代怀孕妈妈远离夜宵。
首先，吃夜宵会变得非常的肥胖，这个肥胖并不是说营养充足的胖，而是吃夜宵导致的热量堆积成为脂肪所导致的虚胖，不仅对于胎儿没有任何好处，反而会给代怀孕妈妈本身造成非常不利的影响，过分的虚胖会将产后的恢复能力变得非常的薄弱。
其次，说吃夜宵会影响睡眠，很多的代怀孕妈妈在代怀孕后期都会出现非常严重的睡眠问题，严重的失眠导致孕后期的心情会非常的差劲，如果这个时候在吃夜宵的话，不仅对于睡眠没有任何的帮助，反而会给肠胃增加非常强烈的负担，无法在理应休息的晚上得到充分的保养。
最后，也是最重要的一点，要说的就是代怀孕期间吃夜宵对于胎儿没有任何一点的营养方面的帮助，吃夜宵只会导致代怀孕妈妈的体重过胖，胎儿的体重基本不会有任何的增长，代怀孕妈妈吃夜宵所增长的体重和胎儿的营养二者是没有任何的关联的。
总之就是说，代怀孕妈妈们一定要注意，吃夜宵并不会增强营养，合理的饮食才是关键。
